Неосознанные препятствия в мотивации

Чувство неуверенности, ожидание провала значительно снижают мотивацию.

Излагая причины, побуждающие вас к достижению задуманного, ответьте себе, нет ли скрытых, завуалированных мотивов, которые подсказывают вам сохранить существующую модель поведения без изменений. Лучше сразу признать, что такое препятствие существует и попробовать преодолеть его, чтобы двигаться дальше. Будьте честны с собой, честность – это тоже побудительная сила.

Например, вы решили не объедаться и сбросить вес. На сознательном уровне вы совершенно искренне хотите этого. Но подсознательно переедание для вас – это средство эмоциональной разгрузки и поэтому вы неосознанно будете противиться переменам.

Смотрите также

Ошибочный стиль жизни: история болезни
Может показаться парадоксальным, что цель индивидуальной психологии – социальная адаптация. Однако парадокс здесь присутствует только в сочетании слов. Становясь все более внимательными к психолог ...

Установки
Теперь обратимся к психическим установкам, которые можно выявить у разных типов личности. Бывают дерзкие, менее дерзкие люди, а бывают такие, которые готовы, казалось бы, уступить все. Однако нево ...

Для установки детских сидений в автомобиле пользуйтесь услугами специалистов
Самое удобное и прекрасно оснащённое детское сиденье может оказаться бесполезным, если оно не установлено должным образом (как это бывает почти в 80% случаев (по данным Национальной коалиции по бе ...