Запись на пленку

Готовая запись любого из рекомендуемых вариантов избавит вас от необходимости искать подходящие образы и ассоциации во время транса. Ваша роль в сеансе самогипноза будет в основном пассивной. Кроме того, можно легко и быстро перезаписать внушения, если потребуются какие‑либо изменения или добавления.

Годится все, что бы вы ни выбрали.

Испробуйте все варианты, чтобы выяснить, что вам больше подходит. Все они многократно проверены в клинических условиях в течение ряда лет и отобраны как наиболее популярные у наших пациентов и студентов.

Смотрите также

Сценарий сеанса
Сейчас мне хотелось бы отметить, насколько комфортнее я по‑чувствовал(‑а) себя, сделав всего лишь один длинный, глубокий, полный вдох. Прекрасно. Какое приятное ощущение, какая теплота ...

Манера стоять
Рассмотрим, к примеру, установки, которые проявляются в манере стоять. Не прилагая специальных усилий, можно увидеть, как стоит ребенок или взрослый: ровно, чуть горбясь или сильно сгибаясь. Мы дол ...

Личностные ценности и критерии
– А вы считаете, что дело всегда должно быть прежде всего? – Это создает вам неудобства? – И как вы справляетесь с этой ситуацией? – Что вы предприняли, чтобы избежать неприятностей? Здесь внимание ...