ВАРИАНТ 5: МЕТОД ПРЯМОГО ВНУШЕНИЯ

Этот метод отличается директивным, командным языком внушений, которые без всяких околичностей, напрямую выводят вас к цели.

Займите удобное положение. Сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов и расслабьтесь. Начинать сеанс можете с открытыми глазами, но вскоре они сами закроются.

Смотрите также

Примеры внушений
Используйте приводимые примеры как образец. Без сомнения, наиболее глубокое воздействие на вас будут оказывать внушения, основанные на ваших личных переживаниях, склонностях и вкусах. "Мне х ...

Ситуационный пример
Сью попыталась понять, почему начальник наваливает на нее все больше и больше работы, и поставила себе задачу исследовать этот момент в своей работе и, как результат, ослабить стресс. Войдя в тра ...

Способы восприятия мира и общение
Вы можете быть похожими на других людей как по образу мышления, так и по внешнему облику и по поведению. Например, некоторые люди – оптимисты, а другие – пессимисты. У одних «с мозгами все в поряд ...