Ситуационный пример

Сью попыталась понять, почему начальник наваливает на нее все больше и больше работы, и поставила себе задачу исследовать этот момент в своей работе и, как результат, ослабить стресс.

Войдя в транс, Сью перебрала в памяти дни, предшествовавшие указаниям начальника остаться для сверхурочной работы или завершить ее в неимоверно сжатые сроки. Не спеша, восстановив события тех дней, она вспомнила один разговор с начальником. Атмосфера тех дней тоже была не совсем обычной. Понадобилось несколько сеансов, чтобы объяснение всплыло из глубины сознания, как поднимается из земли заботливо выхаживаемый садовником росток.

Сью вспомнила, как однажды в шутку сказала, что у нее слишком легкая, работа и ей иногда приходится скучать без дела. Она добавила еще что‑то в этом роде, отнюдь не рассчитывая, что ее слова будут приняты всерьез.

Это наблюдение заставило Сью вспомнить другие ситуации, когда она говорила в шутку, а ее слова принимали всерьез. Часто за шуткой она пыталась скрыть свое смущение или личные неудачи, что не всегда вызывало понимание.

Уловив суть проблемы, Сью поставила себе следующую цель – перевести это осознание в практический план и внести изменения в свою манеру поведения. Находясь в трансе, она сделала себе следующее внушение: впредь, прежде чем пошутить, ей следует на мгновение задуматься, будут ли ее слова правильно истолкованы или могут вызвать негативную реакцию со стороны собеседника.

Смотрите также

Чувства и физиология
Чувства имеют еще одну важную особенность, которая дает возможность их контролировать: они довольно тесно связаны с нашим телом. Когда вы заняты какими‑то подсчетами или логическими умозаклю ...

Вариант четвертый: проявите изобретательность!
Возьмите один из своих шерстяных свитеров и уменьшите его в размере; многие детишки любят надевать что‑нибудь из маминой или папиной одежды. Если малыш ни в какую не желает носить перчатки, ...

27. САМОГИПНОЗ ВЧЕРА, СЕГОДНЯ… МНОГО ЛЕТ СПУСТЯ
Самогипноз – это глубокое, захватывающее состояние, в котором мы открываем в себе новые способности и даем жизнь новым идеям. Его исторические корни уходят в глубь тысячелетий. Возможно, способнос ...